□カイロプラクティックケアー

　　　

• 姿勢検査と姿勢矯正

• 背骨と骨盤の検査と治療

• Body balance の改善

• 自律神経系の改善

• 筋肉の緩和操作

• カイロプラクティック検査と治療
  　　　　　（筋骨格系・神経系の調整）

• 関節機能障害に対する改善

• 筋力検査

• 整形学検査

• 理学検査

□スポーツ神経生理学／生体力学／解剖学

　

• 身体の生理学的な仕組みと性質の教育

• 解剖学教育

• 神経生理学教育

• 生体力学的な教育

※上記のある程度の知識を学ぶと、より高いレベルでスポーツを行う上で有効です

□スポーツ障害と応急処置

　

• 成長期の代表的疾患の予防

• 外傷時の応急処置
  　　　（テーピング、RICE、しかるべき処置）

□スポーツ栄養学

　

• 栄養指導

□アスレチック・リハビリテーション

　

• 外傷後の適切なリハビリテーション

• 可動域の維持と向上

• MRT（Manual　Resistance　Technique）

（機能亢進した筋肉に抑制をかけたり、機能低下筋肉に対して促進したり、筋機能の再教育として行なわれる）

※適切なリハビリテーションを行なうことによって、外傷後復帰の早期化、

後遺症発生率の減少が期待できます

□コンディショニング

　

• 適切な筋力トレーニング

• 適切な筋ストレッチ

• ホームエクササイズの指導
  （セルフストレッチ、セルフトレーニング、姿勢指導、環境改善のアドバイス）

• スタビライゼーション（安定性）／コーディネーション（調整）エクササイズ指導

※間違ったトレーニングによって逆に怪我の起こしやすい身体にしている可能性があります。

そのため神経生理学的、力学的理論に沿った正しいトレーニングを知り、実践することが重要です

□テーピング

　

• スポーツテーピング：スポーツ外傷の予防、応急処置、再発予防

• キネシオテーピング：痛みの改善、疲労回復の早期化